冷え性に悩む人が増える中、温活アドバイザーという資格が注目を集めています。「体を温めて健康になる」という温活の考え方は、現代人の健康管理にとって重要なテーマですね。
とはいえ、「実際のところ、資格を取る意味はあるの？」「どの程度の難易度なの？」「どんな仕事に活かせるの？」といった疑問を抱く方も多いでしょう。
この記事では、温活アドバイザー資格の価値や取得方法、活用できる職種について詳しく解説していきます。
温活アドバイザーとは
資格の基本情報
温活アドバイザーは、体の内側と外側から温めて冷えの改善を目指す温活のスペシャリストとして認定される民間資格です。
NPO法人日本ホリスティックビューティー協会が認定する資格で、ユーキャンの通信講座を受講することで取得できます。「万病のもと」といわれる冷えに対する正しい知識と、実践的な改善方法を身につけることが目的。
資格取得者は、自分自身や身近な人への冷え対策アドバイスが可能になります。
認定団体と信頼性
NPO法人日本ホリスティックビューティー協会は、美容と健康の総合的なアプローチを推進する非営利団体です。ホリスティック（全体的）な視点から、心身の美と健康をサポートする活動を行っています。
温活アドバイザー資格は2020年12月に開講された比較的新しい資格ですが、日本最大級の資格総合サイト「資格Times」で「今注目の資格ベスト10」に選出されるなど、その価値が認められつつあります。
ただし民間資格のため、医療行為や治療行為は行えません。あくまでセルフケアや身近な人へのアドバイザーとしての活用が前提です。
他の温活資格との違い
温活関連の資格には、温活アドバイザー以外にも「温活士」「体温管理士」などがあります。それぞれの特徴を比較してみましょう。
温活アドバイザーは通信教育で自分のペースで学べる点が大きなメリット。テキスト2冊とDVDを使って、3か月程度で基礎から実践まで幅広く学習できます。
一方、温活士はオンライン講義でリアルタイム受講が特徴。合計4時間の短期集中型ですが、年会費が発生するため維持コストがかかります。
体温管理士は腸内環境や栄養学まで含めた総合的な学習内容で、より専門性の高い資格といえるでしょう。
取得の価値と難易度
資格を取る3つのメリット
温活アドバイザー資格を取得することで得られる主なメリットは以下の通りです。
1. 正しい温活知識が身につく
なんとなく行っていた温活を、科学的根拠に基づいた正しい方法で実践できるようになります。冷えの原因や体温調整のメカニズムを理解することで、より効果的な対策が可能に。
2. 健康・美容効果の向上
体を温めることで血行が促進され、肩こりや頭痛の軽減、免疫力アップ、安眠効果などが期待できます。新陳代謝の向上により、ダイエット効果も見込めるでしょう。
3. 周囲の人にアドバイスできる
家族や友人など身近な人の冷え対策について、根拠を持ってアドバイスできるようになります。特に女性は冷えに悩む人が多いため、重宝される知識といえます。
試験の難易度と合格率
温活アドバイザーの資格試験は在宅受験のマークシート方式で、70点以上で合格となります。
難易度としては決して高くなく、カリキュラム通りに学習を進めれば無理なく合格できるレベル。受験期間内であれば最大4回まで受験可能で、不合格になっても再挑戦できるため安心です。
合格率は公表されていませんが、自宅でテキストを見ながら受験できることや、監視システムがないことを考慮すると、かなり高い合格率と推測されます。
試験対策としては、テキストの章末問題や添削課題をしっかり復習することが重要。DVDの内容も出題範囲に含まれるため、動画教材も活用しましょう。
学習期間と費用
標準学習期間は3か月で、1日30分～1時間程度の学習で修了可能です。週2～3回のペースで1レッスンずつ進めれば、無理なく資格取得まで到達できます。
忙しい方や時間をかけて学習したい方のために、最長6か月まで指導サポートを延長できるのも魅力。マイペースで取り組めるのが通信教育の大きなメリットといえるでしょう。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 受講料 | 39,000円（一括払い） |
| 分割払い | 3,140円×13回 |
| 標準学習期間 | 3か月 |
| サポート期間 | 最長6か月 |
| 認定証発行費用 | 2,000円（希望者のみ） |
費用対効果を考えると、他の温活資格と比較してもリーズナブルな価格設定。年会費などの維持費もかからないため、一度取得すれば永続的に活用できる点も評価できます。
活かせる仕事と将来性
具体的な職種と収入
温活アドバイザーの知識を活かせる職種は多岐にわたります。直接的な就職先というよりは、既存の仕事にプラスアルファの価値を提供する資格として捉えるのが現実的でしょう。
美容・健康業界での活用
- エステティシャン
- アロマセラピスト
- ヨガインストラクター
- 整体師・マッサージ師
これらの職種では、施術メニューに温活の要素を取り入れることで差別化を図れます。特に冷え性に悩む女性客には高い付加価値を提供できるはず。
講師・カウンセラー業務
- カルチャースクールでの講師
- 健康セミナーの開催
- 個人カウンセリング
温活に関する正しい知識を持つ専門家として、講師活動やセミナー開催も可能です。1回の講座で5,000円～10,000円程度の収入が見込めるでしょう。
副業としての可能性
温活アドバイザーは副業として活用しやすい資格の一つです。平日は本業に従事し、休日に温活関連のサービスを提供するという働き方が可能。
オンラインでの活動
- ブログやSNSでの情報発信
- オンライン相談サービス
- 動画コンテンツの作成
インターネットを活用すれば、場所や時間に縛られずに活動できます。温活レシピの紹介や、冷え対策グッズのレビューなど、コンテンツ作りの幅も広いでしょう。
地域密着型サービス
- 温活教室の主催
- 個人宅への出張アドバイス
- 地域イベントでの講演
地域の公民館やコミュニティセンターで温活教室を開催したり、個人宅を訪問してアドバイスを行ったりすることも考えられます。
市場ニーズの現状
現代社会において冷え性に悩む人は増加傾向にあり、温活に対する関心は高まっているのが現状です。特にリモートワークの普及により、運動不足から冷えを感じる人が急増。
2020年には温活EXPOが開催されるなど、温活市場は拡大基調にあります。健康意識の高まりとともに、専門的な知識を持つアドバイザーへのニーズも増すと予想されます。
ただし、温活アドバイザーの資格だけで独立開業するのは現実的ではありません。既存のスキルや経験と組み合わせることで、より大きな価値を生み出せる資格と考えるのが妥当でしょう。
温活アドバイザーは、冷えに悩む現代人にとって価値ある知識を提供する資格です。取得難易度は高くなく、様々な分野で活用できる汎用性の高さが魅力。
健康や美容に関心がある方、人の役に立つ仕事をしたい方には、取得を検討する価値のある資格といえるでしょう。